Voltei + Baby Chá Luiz Felipe

Oii amores cá estou, voltei para dar o ar da graça entramos no outono e o calorão diminuiu um pouco porém não sumiu k Enfim...

Estava morrendo de saudades do meu mundinho e então voltei para dar as boas novas pra vocês. Eu não queria fazer o chá de bebê do meu príncipe mais com tanta insistência acabei não resistindo e fiz.
Eu e minha mãe fizemos praticamente tudo do chá eu não queria gastar muito por isso decidi eu mesma colocar as mãos na massa.

Como falei pra vocês eu e minha mãe que fizemos quase tudo' e como nem tudo é perfeito eu esqueci do painel então o jeito foi improvisar na hora' meu esposo colou umas toalhinhas de plastico que comprei pra colocar na mesa e montou essa painel.

Como estamos perto da copa resolvi fazer tudo verde e amarelo ' até mesmo pra sair um pouco co tradicional azul e branco.

O bolo de fraldas foi eu e minha mãe que fizemos' os sapatinhos de eva eu que fiz em casa ( caso queiram saber como fazer deixem nos comentários)

O bolo de corte minha tia que me deu de presente, ela encomendou e a moça que fez achou que o nome dele era com S mais foi apenas um detalhe.

Achei o saldo de fraldas muito bom' pena que na foto não mostra todas por que tinha fraldas atrás dessas que estão na frente mais enfim.

Se vocês quiserem saber qualquer detalhe deixem aqui nos comentários. Mega beijo e essa semana ainda volto se Deus quiser em vídeo para mostrar a barriga e outras coisinhas, me digam nos comentários se querem um video da malinha da maternidade ou alguma coisa certo?! Beijão

Minha Gravidez: Evolução e Novidades 3-4 e 5 meses

Oii pessoal tudo bem?
Bom dei uma sumida ne?! me desculpem. Hoje vim atualizar vocês um pouco sobre minha gravidez na verdade vim mostrar um pouco da evolução dela.
Ficarei devendo o vídeo mais assim que eu puder eu gravo.

Descobri minha gravidez no terceiro mês.
Não senti enjoos, mais também  a fome dobrou de tamanho na minha primeira consulta meu peso estava em 51,9 kg. A única coisa que eu enjoei foi hamburgue de carne nossa não consigo mais comer.
Tomei vacinas de hepatite. Comecei a tomar o acido fólico um comprimido por dia

No quarto mês a fome diminuiu um pouco, mais ainda não consigo comer o bendito hamburgue, meu peso subiu para 54,o kg eu comecei a sentir o meu bebe chutar cada vez mais forte e confesso pra vocês é mágico e maravilhoso.Continuo o uso do acido fólico.

Chegamos ao quinto mês de gestação e só alegria, comecei a comprar as coisinhas dele, ganhamos os moveis do quartinho, o meu peso subiu para 56,5 kg e agora comecei a tomar o sulfato ferroso junto com o acido fólico agora não sinto apenas chutinhos sinto pulinhos e cutes cada vez mais forte, a fome esta bem normal procuro me alimentar da melhor forma mais confesso que exagero um pouco. Fiz a usg morfológica meu príncipe está com 602g um meninão bem saudável graças a Deus

Completei 6 meses sexta feira dia 21/02 e vou atualizando vocês sempre que possível.
Gostaram do post nesse formato? Querem toda semana uma atualização? Estou com 26 semanas.
Comentem por favor.
Super beijo e até mais.
Beijão Titias

Dicas: Eliminando as Acnes

Oii meus amores tudo bem? Espero que sim.

Hoje venho falar de um assunto  que perturba muitas pessoas, e causa um certo incomodo, as acnes e espinhas, hoje trago algumas dicas para nos cuidarmos mais. pois não basta apenas limpar, tonificar e hidratar a pele, alem e procurarmos usar produtos para pele oleosa temos que mudar também algumas coisas na nossa alimentação, e ter bons hábitos para uma pele mais saudável.

Dica 1: Vitamina A
A vitamina A ajuda a pele na medida em que diminui a produção de sebo nas glândulas sebáceas tornando a pele menos oleosa e diminuindo a formação de acne. essa vitamina possui substâncias chamadas rodoxinas, que participam ativamente da recomposição celular além de ter o poder antioxidante. Cenoura, brócolis, espinafre e salmão são alguns dos nutrientes que contem vitamina A.

Dica 2: Vitamina E e C

Ela tem um efeito anti-inflamatório, que ajuda na cicatrização e prevenção da acne, possui antioxidantes que tem um efeito calmante sobre a pele fortalece a imunidade do corpo e protege a pele das radiações solares.a vitamina C ajuda na produção de colágeno, uma das principais substancias de sustentação da pele e por isso a falta dessa vitamina pode levar a acne, assim como seu consumo regular pode diminuir a incidência.

A vitamina E é muito rica em  antioxidantes que atua na regulação hormonal evitando a acne.

Laranja,limão, mamão e acerola são fontes de vitamina C, batata-doce, nozes, azeite de oliva, sementes de girassol, abacate, brócolis e folhas verdes são fontes de vitamina E.

Dica 3: Mande pra longe gorduras saturadas e açucares 

 Pessoas que têm predisposição à acne devem evitar gorduras saturadas, pois elas alteram a produção de hormônios, aumentando o risco de aparecerem espinhas. pessoas que consomem muito açúcar e gorduras saturadas e poucas vitaminas, possuem riscos bem maiores de apresentarem acne. 

Açúcar refinado exige muita insulina para ser digerido pelo organismo. Esse hormônio pega a glicose que está no sangue e coloca dentro das células, o que pode gerar inflamações, derrubar nossa imunidade e favorecer o aparecimento tanto da acne quanto de outros problemas de pele

Dica 4 : Muita Água 

Para eliminar as toxinas que podem causar os problemas na pele é importante uma boa hidratação. Quanto mais hidratada estiver a pele fica mais viçosa e fortalecida e isso impedira que a produção de oleosidade fique desequilibrada, a pele quando está desidratada ela poderá ficar manchada e bem ressecada poderá ate descamar.Por isso hidrate bem a pele com bastante água.

Bom amores então é isso espero que tenham gostado, fiquem com Deus e até mais.

 (Fonte Aqui)